1. Мысли - составляющая часть вашего сочинения. Если вы не поняли темы произведения (обычно мы пишем сочинения по литературе на прочитанный текст. Толстой, Лермонтов, Пушкин и тд - вот те на чью прозу мы творим), то вы можете взять что-нибудь из того, что предложили на уроке, благо учителя на обсуждения не скупятся, главное не спать, а вникать в суть. Искать так сказать корни. Если же вам по какой-то причине не понравились чужие мысли, можете повыдавливать свои и покарпеть над учебником часок другой. А проще всего взять и свои, и чужие, хорошенько все помешать и подавать как главное.

2.Воображение. Ну эта фаза мозга наверное есть у всех.

3.Чувства. Как художник вкладывает частичку своей души в картину, так вы должны вложить частичку себя. Если сочинение про любовь, то используйте свою любовь к девочке, к мальчику, в крайнем случае к любимому столбу на перекрестке. Также вы можете использовать ненавист, злобу, милосердие, сострадание. Согласитесь держать в себе эмоции трудно, вот вы и выплесните их на бумагу. Учитель будет рад, душа будет спокойна и оценка в журнале обеспечена.

Вот на мой взгляд основные поможники писанины. Дерзайте!

Может и не достаточно, но я же говорю. ОНи основные. Попробуй написать что-нибудь по этим правилам.